原態桑椹加枸杞-單味食補非養生，陰陽雙補全身輕

桑葚子和枸杞都是益腎固精的食材，很多老師機不是吃桑葚子來滋補自己就是喝枸杞茶來滋補自己，他們哪個效果好呢？它們在媒體上鬥了好多年，有的說是『』常吃枸杞，可與天齊『』有的說是『』每天一杯桑葚子，能讓醫生閒半死『』其實今天咱們就剖析一下這兩個益腎固精，延年益壽的食材，到底哪個更強呢？我現在就可以給大家說他們需要組合才能達到真正的一個益腎固精，延緩衰老的強大目的。


為什麼？
枸杞性味：溫而甘甜，是扶陽固本的升藥之藥，也是君藥，目前被國家列為藥食同源，具有滋肝補腎，增強免疫，延緩衰老，壯陽固本，明目清肝的功效。歷代名醫用枸杞治療肝血不足，腎陽虧虛引起的眼花，頭暈，疲勞，少精，滑精，早泄等症。很多著名治療陽虛的名方中比如二十八味固腎丸中就以枸杞為主要配料。沒有疾病的人食用枸杞仍有非常好的保健和提高免疫力的功能，可以補氣強精，滋補肝腎，延緩衰老等。但是枸杞主陽虛，吃上幾天有口乾舌燥的隱患，多為枸杞引起的上火，是存在的現實性的缺陷。


桑葚子性味：微寒而甘酸，是滋陰養血之滋陰之藥，實為臣藥，亦被國家列為藥食同源，具有潤心補肝腎，養血益智的功效，在臨床上主治陰血不足所引起的耳鳴心悸，頭暈目眩，腰膝酸軟，頭髮早白，大便乾結等症。在陰血不足引起的頭髮早白，腰酸等表現較為突出，桑葚子中也富含各種活性的蛋白質和氨基酸，經常食用也能增加人體的免疫力和健康狀態。但是此果主陰性寒，部分人群食用有引起體寒的缺陷，更讓一些手腳容易冰涼的人敬而遠之。


經過測硫的原態桑葚子

兩者結合，完美無缺
中藥的最核心之處就是就是互補，枸杞是君藥扶陽，桑葚是臣藥滋陰，結合後就是互補的一個狀態，君臣互補，可潤其身，陰陽之合，可破病魔。桑葚枸杞結合後其補益效果翻倍，在性味上也有了中和，不會引起上火或者體寒的副作用，二位組合可以說是黃金組合，在中藥領域中可謂是『陰中求陽，陽中有陰』常喝二位可塑柔美的鋼鐵之身。桑葚枸杞在日常生活中可以針對腎氣不足引起的體虛，乏力，沒有精神，早泄，陽痿，舉而不堅，滑精，腰酸，免疫力下降等症狀有非常迅速的緩解，是不可多得黃金組合。在益腎固精方面可以秒殺很多保健品。


食補雖好，但要懂得挑剔
桑葚子是多糖性的果實，難以保管，價格低廉市場上大多有硫熏或者染色來預防生蟲或者發霉，以至於桑葚子被市場硬性的切割成原態桑葚子和硫熏桑葚子，含有硫磺的桑葚子食用後的後果我就不多說了，其實就是市場抽檢用測硫水檢測出來的，原態桑葚子進入試劑後釋放出來的是原有的顏色，而硫熏桑葚子進入試劑後立刻會釋放水紅色的毒素。


左邊是原態桑葚子 右邊是硫熏桑葚子 測硫後呈現的顏色

枸杞載入藥典，達到含量和國標的數寧夏枸杞，寧夏枸杞外觀瘦弱而暗紅，其他產地枸杞含量上欠缺，外觀肥大而色紅。最為明顯的區別就是寧夏枸杞的兩端有白點，其他產地的枸杞是不具備的。


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